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Somos un grupo dedicado de personas que trabajan juntas para poner fin a la violencia de género. Hacemos esto al capacitar a las personas para que tomen el control de sus vidas a través de habilidades físicas y verbales y la verdad fundamental de que vale la pena luchar por su vida.

Get Involved

There are many ways to get involved! Click the options below to check out what we have to offer. Don’t see something, send us a message down at the bottom of the page!

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¿Qué es IMPACT?

IMPACT es vivir con la creencia de que puedes cuidarte a ti mismo. Identificar conductas inseguras o incómodas, sentir el poder de tomar decisiones y asumir riesgos saludables. Acompañamos en el empoderamiento de las personas para navegar por el mundo de una manera segura.

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Práctica real de Autodefensa

A pesar de que IMPACT es mejor conocido por sus peleas dinámicas, creemos firmemente que pelear es el último recurso. De hecho, nuestro énfasis en habilidades verbales se ha convertido en un componente fuerte en nuestros programas, donde ayudamos a los estudiantes a desarrollar habilidades para establecer límites para resolver conflictos, mejorar la comunicación y evitar situaciones peligrosas.

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¿Qué es IMPACT?

IMPACT es vivir con la creencia de que puedes cuidarte a ti mismo. Identificar conductas inseguras o incómodas, sentir el poder de tomar decisiones y asumir riesgos saludables. Acompañamos en el empoderamiento de las personas para navegar por el mundo de una manera segura.

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Clases de IMPACT

Abordamos situaciones que van desde la el día a día irrespeto de límites hasta el peor de los casos de asalto real. Nuestras clases de autodefensa establecen simulaciones seguras que reproducen lo que sucede en el "mundo real".

Usando una combinación integrada de habilidades físicas y verbales, nuestras clases son atractivas y prácticas. Las clases son fluidas, interactivas y de apoyo. Cualquiera puede tomar IMPACT. Nuestras clases se pueden adaptar y personalizar para satisfacer las necesidades de su grupo—género mixto, género individual, LBGTQ+, BIPOC y todos los humanos. También tenemos experiencia impartiendo clases para grupos con capacidades especiales (sordos, ciegos, en silla de ruedas) y personas mayores.

Clases de IMPACT

Abordamos situaciones que van desde la el día a día irrespeto de límites hasta el peor de los casos de asalto real. Nuestras clases de autodefensa establecen simulaciones seguras que reproducen lo que sucede en el "mundo real".

Usando una combinación integrada de habilidades físicas y verbales, nuestras clases son atractivas y prácticas. Las clases son fluidas, interactivas y de apoyo. Cualquiera puede tomar IMPACT. Nuestras clases se pueden adaptar y personalizar para satisfacer las necesidades de su grupo—género mixto, género individual, LBGTQ+, BIPOC y todos los humanos. También tenemos experiencia impartiendo clases para grupos con capacidades especiales (sordos, ciegos, en silla de ruedas) y personas mayores.

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¿Qué vas a aprender en clase?

Es que todas las personas, independientemente de su edad, sexo, raza o capacidad física o mental, puedan ir a donde quieran, cuando quieran, de día o de noche, sintiéndose cómodas y seguras en su vida cotidiana.

Public Class Calendar

Check out our public class calendar! All classes are updated frequently, so if you can’t work a class into your schedule, check back for future classes. 

  • ¿Qué tipo de defensa personal enseñas?
    Nuestro objetivo es capacitar a las personas para que tomen decisiones efectivas de seguridad personal. En un entorno de apoyo emocional, practicará habilidades tanto verbales como físicas con nuestro asaltante simulado completamente protegido. Con este método de entrenamiento físico único, puedes dar golpes de fuerza y contacto completo en áreas vulnerables del cuerpo con traje del agresor en peleas dinámicas e interactivas. La capacitación también incluye estrategias de autodefensa verbal practicadas en escenarios de juego de roles en una amplia gama de contextos, tratando con extraños y con personas que conoce.
  • ¿Es IMPACT una forma de artes marciales?
    No. Si bien el sistema IMPACT le debe crédito a muchas artes marciales diferentes, como Krav Maga, Aikido y Tae Kwon Do, no comparte los objetivos de disciplina o condición física de las artes marciales. Se puede describir mejor como lucha callejera, lo cual es apropiado ya que la mayoría de los ataques son ataques rudimentarios y sin reglas.
  • ¿Que voy a aprender?
    Aprenderá las formas más comunes en que se ataca a las personas, así como las estrategias y la psicología de los agresores. Las clases lo preparan mental y físicamente para manejar la gama completa de situaciones desafiantes que todos enfrentamos en nuestra vida diaria, incluido el peligro de circunstancias extremas. En concreto, aprenderás a: Evita el peligro aumentando tu conciencia. Reduzca la respuesta natural de "congelación" de su cuerpo. Aproveche la descarga de adrenalina (la respuesta de su cuerpo al miedo y al peligro). Evaluar situaciones rápidamente y responder con decisión. Usa tu voz, cerebro, cuerpo y espíritu para mantenerte a salvo.
  • ¿Qué otros beneficios recibiré?
    Los beneficios de la clase van más allá de aprender cómo mantenerse a salvo o cómo intervenir en un encuentro potencialmente violento. Nuestros graduados reportan efectos positivos como: Mayor conciencia general y confianza. Aumento de la autoestima y la asertividad. Capacidad para comunicarse clara y directamente. Habilidades creativas y flexibles para resolver problemas. Habilidades de liderazgo mejoradas. Más enfoque y eficacia en el trabajo. Pensamiento tranquilo y lúcido durante situaciones de estrés o crisis.
  • ¿Quién imparte las clases?
    Nuestros instructores se someten a cientos de horas de capacitación y supervisión para obtener su certificación de formadores de instructores reconocidos a nivel nacional. Son profesionales dedicados a acabar con el ciclo de la violencia. Tanto nuestros instructores auxiliares como los principales son investigados y evaluados antes de ser aceptados en nuestro programa de capacitación.
  • ¿Funcionarán estas técnicas para mí?
    Eso depende de ti. Una vez que esté en contacto con su espíritu de lucha y sepa que vale la pena luchar por su vida, luchará con éxito. Creemos que el que decide ganar la pelea hace precisamente eso.
  • ¿Qué pasa si tengo necesidades especiales?
    Nos comprometemos a eliminar las barreras para todos los estudiantes interesados. Nuestros instructores adaptarán las técnicas para trabajar con sus desafíos físicos o lesiones preexistentes. Hemos enseñado a personas de 90 años en andadores, personas con parálisis cerebral y personas con lesiones articulares típicas de los atletas. De hecho, las técnicas de lucha con los ojos vendados de nuestro Curso Avanzado surgieron del trabajo con un grupo de estudiantes ciegos.
  • ¿Tiene planes de pago/asistencia financiera?
    Sí, para todos los cursos de más de $100. Nunca queremos que el dinero sea la razón por la que una persona no recibe esta capacitación que salva vidas. Planes de pago: requerimos un depósito de $100 y luego podemos dividir el resto de la matrícula en dos, tres o cuatro pagos mensuales, según mejor se ajuste a su presupuesto. Si una clase tiene un número mínimo de estudiantes, podemos ofrecer una beca. Los beneficiarios de las becas habrán demostrado necesidad financiera y escribirán un ensayo de su experiencia de clase para compartirlo en nuestros materiales.
  • ¿Qué es la “Seguridad Personal”?
    Definimos la seguridad personal en un contexto amplio. La seguridad personal es la conciencia externa de nuestro entorno, las elecciones sobre cómo nos comportamos, cómo les hablamos a los demás y cómo dejamos que los demás nos hablen. En su sentido más simple, son las habilidades necesarias para poner límites en situaciones que nos hacen sentir incómodos o son potencialmente peligrosas. Incluye cómo nos sentimos con nosotros mismos (autoestima, autoeficacia y confianza), cómo nos relacionamos con nuestros cuerpos y cómo confiar en nuestros instintos.
  • ¿Cómo se enseñan habilidades de seguridad personal a los niños?
    Nuestro modelo educativo hace hincapié en juegos de roles repetitivos, aprendidos y basados en conceptos. Enseñamos refuerzo positivo y aprendizaje a través del éxito. Las reglas de seguridad simples se presentan de una manera sencilla y comprensible. Todo el material didáctico es apropiado para la edad, por lo que los estudiantes pueden aprender fácilmente la información. El plan de estudios sigue las recomendaciones del Centro Nacional para Niños Desaparecidos y Explotados. No es una clase aterradora, sino un proceso divertido en el que los niños aprovechan su superhéroe interior.
  • ¿Cómo puede este programa reducir la ansiedad de los niños?
    Dar a los niños información sobre seguridad es parte de nuestra responsabilidad como adultos. La educación no genera ansiedad en los niños; en realidad puede reducir la ansiedad al proporcionarles un plan y enseñarles la autosuficiencia. Enseñar defensa personal es similar a enseñar a sus hijos otras habilidades de seguridad, como cruzar la calle o usar un cuchillo de cocina. No es necesario discutir los detalles de ser atropellado por un automóvil o ser cortado por un cuchillo afilado para aprender conductas seguras, al igual que no es necesario discutir los detalles de abuso o abuso infantil para aprender defensa personal.
  • Need a refund?
    Most series classes require a $100 non-refundable deposit to hold your spot in class. If a student needs to drop out of the class at any point, tuition can transfer to another class of equal value within a year. If a student withdraws from a class two weeks before its start and they do not want to reschedule their class for another of equal value within a year, they will receive a full refund (minus the non-refundable $100). If they withdraw within those final two weeks without trying to reschedule, they will be eligible for a 50% refund. ​ If a student drops out of a class for ANY reason after a series has started and they do not or cannot reschedule to a class offered within a year, no refund will be issued. If that student wishes to start over in a subsequent series after a year has passed, the previous tuition will NOT roll forward. They will be eligible to receive class at the retaker price minus whatever discounts they may be eligible for as if they were a totally new student.
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